Skupinová terapie

NOVÁ TERAPEUTICKÁ SKUPINA PRO ŽENY

Setkání budou probíhat jednou týdně ve čtvrtek 17:00 - 18:30 

Maximální počet 8-10 žen se dvěma zkušenými terapeutkami   

• Nabízíme prostor pro sdílení a rozkrývání různých témat cestou povídání v čistě ženské skupině. Chceme společně vytvořit důvěrné prostředí, ve kterém je možné společně zažívat, zamýšlet se, komunikovat svoje pocity a potřeby, vymezovat se, inspirovat se.
• Terapeutická skupina nabízí příležitost porozumět sobě, svému fungování ve vztazích a svému okolí skrze setkání se členy skupiny v bezpečném prostoru. Vztahy a sdílení ve skupině přináší možnost nahlédnout na své potíže z různých úhlů pohledu a poskytuje vzájemnou podporu a pochopení.

Skupina je koncipovaná na 2 roky společné práce, pracujeme dynamickým přístupem.

Zda je pro Vás skupinová terapie vhodná, probereme osobně na vstupním setkání. Důležitá je Vaše motivace pracovat na sobě, ochota sdílet a naslouchat.    

Skupina je určena pro ženy od 20 let.

Skupina není vhodná pro ženy v akutní krizi, léčící se pro vážné psychické onemocnění, ženy závislé na psychoaktivních látkách, ženy s hraniční poruchou osobnosti.

Terapeutky: MUDr. Daniela Šroubková, PhDr. Andrea Kalinová

Cena: 300 Kč za sezení pro pojištěnce VZP, ZP MV, VoZP, samoplátce 900 Kč za sezení, hradí se na začátku měsíce

Místo konání: Prostory pro duši Psychosomatického centra Praha, Kodaňská 558/25, Praha 10

Na vstupní pohovor se objednávejte na recepci Psychosomatického centra Praha - ordinace@pscpraha.cz,+420 735 758 837

PSYCHOTERAPEUTICKÁ SKUPINA

Pravidelná setkání každou středu 16:30 – 18:00

Průběžná skupina -kapacita naplněna

Psychoterapeutická skupina nabízí výjimečnou příležitost porozumět sobě, svému fungování ve vztazích a svému okolí skrze skupinový dialog. Díky vztahům a sdílení ve skupině přináší možnost nahlédnout na své potíže z různých úhlů pohledu a poskytuje vzájemnou podporu a pochopení.

Skupina je určena pro lidi, které trápí:

● depresivní, úzkostné, psychosomatické potíže

● příliš stresující způsob života, náročné životní okolnosti

● dlouhodobé potíže ve vztahu k sobě a k okolí

Indikaci do skupiny probereme osobně na vstupním setkání. Důležitá je pro nás motivace pracovat na sobě, ochota sdílet a naslouchat. Kontraindikací je syndrom závislosti. Přijímáme klienty od 22 let.

Terapeuti: Mgr. Eva Hafoudhová, PhDr. David Hanuš

Skupina je polootevřená, umožňuje příjem nových členů i v průběhu. Doba účasti ve skupině se odvíjí dle individuálních potřeb. Kapacita skupiny je 10 lidí. 

Cena: 300,- za sezení u pojištěnců VZP (111), ZPMV (211), VoZP (201)

Samoplátci hradí 800,- za sezení Místo konání: Kodaňská 25, Praha 10

Objednávejte se na: ordinace@pscpraha.cz, +420 735 758 837 (recepce)

EMDR SKUPINA

Otevíráme bezpečnou, strukturovanou a profesionálně vedenou skupinu využívající principy EMDR zaměřenou na posílení psychické odolnosti a stabilizaci v akutním stresu.

skupina se schází pravidelně 1x týdně – úterý od 15:00 – 16:30

 termín zahájení 21.4. 2026

počet účastníků max 8

 místo setkání: Psychosomatické centrum Praha, Kodaňská 558/25, Praha 10  

Zažili jste v poslední době náročnou, stresující nebo zátěžující událost?

Cítíte napětí, úzkost, zahlcení, vnitřní neklid nebo únavu?

Nabízíme bezpečný a šetrný prostor ke zklidnění nervového systému a obnovení pocitu stability.

Skupina vychází z principu EMDR (Eye Movement Desenzitization and Reprocessing). Používáme osvědčené metody zaměřené na práci s akutním či probíhajícím stresem, při kterých není vyžadováno sdílení detailních osobních zážitků.

Cílem je:

•  posílit svou schopnost zvládat stres a náročné situace

•  osvojit si dovednosti regulace emocí a napětí

•  podpořit přirozené zotavení po zátěži

•  předcházet rozvoji dlouhodobých obtíží

Pro koho je skupina vhodná?

•  pro dospělé po stresující nebo náročné události

•  při dlouhodobém přetížení nebo vyčerpání

•  pro ty, kteří potřebují zklidnění, ale nechtějí o všem mluvit

Skupina probíhá v podporujícím, terapeutickém rámci, kde se učíme:

•  jak fungují nervové procesy spojené s adaptací a stresem

•   jak EMDR podporuje neurobiologickou integraci zkušeností

•   jak rozvíjet stabilizační strategie pro každý den

 

Účast v této skupině

•  nenahrazuje léčbu formou individuální terapie, ale podporuje nervový systém a jeho stabilitu

•  není zaměřena na zpracovávání traumatických zkušeností starších 3 měsíců

 

Skupina je otevřená a určena:

•   pro dospělé, kteří chtějí rozvíjet svoji odolnost vůči stresu

•  pro ty, kdo hledají strukturovanou práci se sebou samými

•  pro jedince, kteří chtějí pochopit své reakce těla a mysli v kontextu životních výzev

 

Vedení skupiny

•  MUDr. Helena Doležalová

•  Mgr. et Mgr. Lucie Novotná

 

•  Cena: pro pojištěnce VZP, VoZP a MV plně hrazené, pro samoplátce: 800 Kč/setkání.

 

•  Během skupinových setkání vám bude poskytována psychoedukace o tom, jak můžeme své neuronové sítě podporovat směrem k odolnosti a jak seberegulační techniky mohou pomoci zmírnit akutní stresové projevy a předejít vývoji posttraumatického stavu. Bude zaměřena pozornost jak k pozitivním aspektům osobnosti, tak k zpracování přetrvávající zátěže pomocí neurobiologických cvičení.

•  Skupinová setkání probíhají v bezpečném prostředí, které respektuje vaše osobní hranice. Není vyžadováno, abyste sdíleli své pocity nebo mluvili o svých zkušenostech verbálně. Vše zůstává důvěrné a sdílení je zcela dobrovolné.

•  Součástí setkání jsou i pohybové techniky, doporučujeme si proto s sebou vzít pohodlný oděv a obuv.

•  Přihlášky a informace na recepci PSC Praha 

ordinace@pscpraha.cz   

+420 735 758 837 

 

Těšíme se na Vás