Skupinová terapie

NOVÁ TERAPEUTICKÁ SKUPINA PRO ŽENY

Setkání budou probíhat jednou týdně ve čtvrtek 17:00 - 18:30 

Maximální počet 8-10 žen se dvěma zkušenými terapeutkami   

• Nabízíme prostor pro sdílení a rozkrývání různých témat cestou povídání v čistě ženské skupině. Chceme společně vytvořit důvěrné prostředí, ve kterém je možné společně zažívat, zamýšlet se, komunikovat svoje pocity a potřeby, vymezovat se, inspirovat se.
• Terapeutická skupina nabízí příležitost porozumět sobě, svému fungování ve vztazích a svému okolí skrze setkání se členy skupiny v bezpečném prostoru. Vztahy a sdílení ve skupině přináší možnost nahlédnout na své potíže z různých úhlů pohledu a poskytuje vzájemnou podporu a pochopení.

Skupina je koncipovaná na 2 roky společné práce, pracujeme dynamickým přístupem.

Zda je pro Vás skupinová terapie vhodná, probereme osobně na vstupním setkání. Důležitá je Vaše motivace pracovat na sobě, ochota sdílet a naslouchat.    

Skupina je určena pro ženy od 20 let.

Skupina není vhodná pro ženy v akutní krizi, léčící se pro vážné psychické onemocnění, ženy závislé na psychoaktivních látkách, ženy s hraniční poruchou osobnosti.

Terapeutky: MUDr. Daniela Šroubková, PhDr. Andrea Kalinová

Cena: 300 Kč za sezení pro pojištěnce VZP, ZP MV, VoZP, samoplátce 900 Kč za sezení, hradí se na začátku měsíce

Místo konání: Prostory pro duši Psychosomatického centra Praha, Kodaňská 558/25, Praha 10

Na vstupní pohovor se objednávejte na recepci Psychosomatického centra Praha - ordinace@pscpraha.cz,+420 735 758 837

PSYCHOTERAPEUTICKÁ SKUPINA

Pravidelná setkání každou středu 16:30 – 18:00

Průběžná skupina -kapacita naplněna

Psychoterapeutická skupina nabízí výjimečnou příležitost porozumět sobě, svému fungování ve vztazích a svému okolí skrze skupinový dialog. Díky vztahům a sdílení ve skupině přináší možnost nahlédnout na své potíže z různých úhlů pohledu a poskytuje vzájemnou podporu a pochopení.

Skupina je určena pro lidi, které trápí:

● depresivní, úzkostné, psychosomatické potíže

● příliš stresující způsob života, náročné životní okolnosti

● dlouhodobé potíže ve vztahu k sobě a k okolí

Indikaci do skupiny probereme osobně na vstupním setkání. Důležitá je pro nás motivace pracovat na sobě, ochota sdílet a naslouchat. Kontraindikací je syndrom závislosti. Přijímáme klienty od 22 let.

Terapeuti: Mgr. Eva Hafoudhová, PhDr. David Hanuš

Skupina je polootevřená, umožňuje příjem nových členů i v průběhu. Doba účasti ve skupině se odvíjí dle individuálních potřeb. Kapacita skupiny je 10 lidí. 

Cena: 300,- za sezení u pojištěnců VZP (111), ZPMV (211), VoZP (201)

Samoplátci hradí 800,- za sezení Místo konání: Kodaňská 25, Praha 10

Objednávejte se na: ordinace@pscpraha.cz, +420 735 758 837 (recepce)

EMDR SKUPINA

Otevíráme bezpečnou, strukturovanou a profesionálně vedenou skupinu využívající principy EMDR zaměřenou na posílení psychické odolnosti a stabilizaci v akutním stresu.

skupina se schází pravidelně 1x týdně – úterý od 15:00 – 16:30

 termín zahájení 21.4. 2026

počet účastníků max 8

 místo setkání: Psychosomatické centrum Praha, Kodaňská 558/25, Praha 10  

Zažili jste v poslední době náročnou, stresující nebo zátěžující událost?

Cítíte napětí, úzkost, zahlcení, vnitřní neklid nebo únavu?

Nabízíme bezpečný a šetrný prostor ke zklidnění nervového systému a obnovení pocitu stability.

Skupina vychází z principu EMDR (Eye Movement Desenzitization and Reprocessing). Používáme osvědčené metody zaměřené na práci s akutním či probíhajícím stresem, při kterých není vyžadováno sdílení detailních osobních zážitků.

Cílem je:

•  posílit svou schopnost zvládat stres a náročné situace

•  osvojit si dovednosti regulace emocí a napětí

•  podpořit přirozené zotavení po zátěži

•  předcházet rozvoji dlouhodobých obtíží

Pro koho je skupina vhodná?

•  pro dospělé po stresující nebo náročné události

•  při dlouhodobém přetížení nebo vyčerpání

•  pro ty, kteří potřebují zklidnění, ale nechtějí o všem mluvit

Skupina probíhá v podporujícím, terapeutickém rámci, kde se učíme:

•  jak fungují nervové procesy spojené s adaptací a stresem

•   jak EMDR podporuje neurobiologickou integraci zkušeností

•   jak rozvíjet stabilizační strategie pro každý den

 

Účast v této skupině

•  nenahrazuje léčbu formou individuální terapie, ale podporuje nervový systém a jeho stabilitu

•  není zaměřena na zpracovávání traumatických zkušeností starších 3 měsíců

 

Skupina je otevřená a určena:

•   pro dospělé, kteří chtějí rozvíjet svoji odolnost vůči stresu

•  pro ty, kdo hledají strukturovanou práci se sebou samými

•  pro jedince, kteří chtějí pochopit své reakce těla a mysli v kontextu životních výzev

 

Vedení skupiny

•  MUDr. Helena Doležalová

•  Mgr. et Mgr. Lucie Novotná

 

•  Cena: pro pojištěnce VZP, VoZP a MV plně hrazené, pro samoplátce: 800 Kč/setkání.

 

•  Během skupinových setkání vám bude poskytována psychoedukace o tom, jak můžeme své neuronové sítě podporovat směrem k odolnosti a jak seberegulační techniky mohou pomoci zmírnit akutní stresové projevy a předejít vývoji posttraumatického stavu. Bude zaměřena pozornost jak k pozitivním aspektům osobnosti, tak k zpracování přetrvávající zátěže pomocí neurobiologických cvičení.

•  Skupinová setkání probíhají v bezpečném prostředí, které respektuje vaše osobní hranice. Není vyžadováno, abyste sdíleli své pocity nebo mluvili o svých zkušenostech verbálně. Vše zůstává důvěrné a sdílení je zcela dobrovolné.

•  Součástí setkání jsou i pohybové techniky, doporučujeme si proto s sebou vzít pohodlný oděv a obuv.

•  Přihlášky a informace na recepci PSC Praha 

ordinace@pscpraha.cz   

+420 735 758 837 

 

Těšíme se na Vás

Pokud se požadujete z domluveného setkání omluvit, prosíme nejpozději 24 hodin před domluveným setkáním. Při absenci bez omluvy nejpozději 24 hodin před domluveným setkáním hradí klient plnou výši příslušné částky penále za nevyužitou rezervaci kapacity v terapii. Výše storna odpovídá aktuální ceně za hodinovou skupinovou terapii 800,- Kč.